『嫌われるいちご』って何？
先日、【肌トラブルは、冬より春が深刻！原因と改善策は？】という記事で、春の肌トラブルに悩む女性が多く、その原因と改善策をご紹介させて頂きました。
まだ読んでいない方は、【肌トラブルは、冬より春が深刻！原因と改善策は？】をお読み頂ければと思います。
今回は、夏本番を迎えるお肌のトラブル改善方法の記事になります。
気温が上昇すると、体内の熱を外に出そうと毛穴が開きます。
また、紫外線によるダメージで、毛穴がたるみやすい。
という訳で、夏は毛穴が開き気味になり、その開いた毛穴に分泌された皮脂や古い角質が詰まって角栓になってしまう。
それが酸化して黒ずみ、いちご鼻になってしまう。
夏の肌トラブル【いちご鼻】
それを洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗うと、今度は皮脂を摂り過ぎてしまいます。
本来、【いちご】はみんなに好かれているが、この【いちご】は嫌われている。
今回は、メイク落としの工夫や身近な食材を使って、いちご鼻の改善方法、また不要な脂質だけを落す方法を紹介します。
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１．肌に負担をかけないメイクの落とし方
メイク落としには、ジェルタイプやクリームタイプなどがあります。
どちらを使うにせよ、決してゴシゴシこすらないことが大事。
まずは、好みのメイク落とし剤を額、鼻、両頬、あごの5ヵ所にのせる。
それから優しく顔全体に広げます。
その後、1分間ほど放置。
メイク落とし剤がメイクとなじむのをじっと待ちます。
次に、軽くクルクルと円を描くようにして、メイク剤を乳化させます。
最後にぬるま湯で肌をこすらないように洗い流します。
２．身近な食材で毛穴の汚れ対策
①オリーブオイルでいちご鼻対策
まずは、電子レンジなどで温めたタオルを顔に置き、毛穴を開いておきます。
次に綿棒にオリーブオイルをしみこませ、気になるいちご鼻をクルクルとマッサージします。
その後、ぬるま湯で洗い流します。
②ヨーグルトの上澄みパック
ヨーグルトの上澄みを顔全体に塗る。
10分ほどおくと、毛穴の汚れが取れます。
③はちみつ＆砂糖で毛穴の汚れが解消
いつも使っている洗顔剤にハチミツを1滴、砂糖を少し加えて洗う。
毛穴の汚れが取れて、しっとりします。
④はちみつ＆塩で角質スッキリ
はちみつに塩を少し混ぜて、ひじやひざ、かかとをこする。
角質を取り除くことができます。
＊砂糖の粒子は丸いので、負担をかけたくない顔用に使い、塩の粒子はとがっているので、角質取りに向いています。
ハチミツは高い保湿力があり、肌の乾燥や荒れを防いでくれます。
⑤氷で毛穴を引き締める
毛穴の汚れを取り除いても毛穴が開いたままでは、すぐに汚れが入り毛穴が詰まってしまいます。
お手入れの後は、氷水で顔を洗う。
もしくは氷で顔をクルクル撫でておくと、毛穴が締まります。
＊この方法は、肌の弱い人は赤くなったり、かゆみが出ることもあるので、おすすめできませんが。
３．最後は収れん化粧品で肌を引きしめよう
食材などで肌に負担をかけないケアをした後は、ぬるま湯で洗い流す。
次に、ビタミンC誘導体、クエン酸、植物抽出エキス、メントールなどが配合されたマイルドな”収れん化粧水”を用いてケアをおこないましょう。
４．まとめ
夏の肌は、紫外線や汗、乾燥などで、肌がピリピリしたり、痒みが出るなどのトラブル肌になりがちです。
肌に負担が少ない食材を使って、肌荒れや毛穴の詰まりを予防しましょう。
最後までお読み頂き、有難うございました。
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